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- La position du lotus (en sanskrit पद्मासन / padmāsana) est une posture de hatha yoga ainsi qu'une position utilisée dans la méditation yogique (Dhyana) ou bouddhique. Une variante de cette position est la position du demi-lotus (Siddhasana). Elle se pratique :
* les jambes croisées - pied droit sur la cuisse gauche, pied gauche sur la cuisse droite ;
* le dos droit mais sans creuser les reins ;
* les mains reposant sur les genoux (ou dans le giron) ;
* les deux genoux doivent toucher le sol ;
* la tête dans l'alignement de la colonne. Lorsque les deux pieds sont sous les cuisses, on parle alors de position « assis en tailleur ». Dans le bouddhisme zen, les pratiquants utilisent un zafu pour s'asseoir. (fr)
- La position du lotus (en sanskrit पद्मासन / padmāsana) est une posture de hatha yoga ainsi qu'une position utilisée dans la méditation yogique (Dhyana) ou bouddhique. Une variante de cette position est la position du demi-lotus (Siddhasana). Elle se pratique :
* les jambes croisées - pied droit sur la cuisse gauche, pied gauche sur la cuisse droite ;
* le dos droit mais sans creuser les reins ;
* les mains reposant sur les genoux (ou dans le giron) ;
* les deux genoux doivent toucher le sol ;
* la tête dans l'alignement de la colonne. Lorsque les deux pieds sont sous les cuisses, on parle alors de position « assis en tailleur ». Dans le bouddhisme zen, les pratiquants utilisent un zafu pour s'asseoir. (fr)
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- La position du lotus (en sanskrit पद्मासन / padmāsana) est une posture de hatha yoga ainsi qu'une position utilisée dans la méditation yogique (Dhyana) ou bouddhique. Une variante de cette position est la position du demi-lotus (Siddhasana). Elle se pratique :
* les jambes croisées - pied droit sur la cuisse gauche, pied gauche sur la cuisse droite ;
* le dos droit mais sans creuser les reins ;
* les mains reposant sur les genoux (ou dans le giron) ;
* les deux genoux doivent toucher le sol ;
* la tête dans l'alignement de la colonne. (fr)
- La position du lotus (en sanskrit पद्मासन / padmāsana) est une posture de hatha yoga ainsi qu'une position utilisée dans la méditation yogique (Dhyana) ou bouddhique. Une variante de cette position est la position du demi-lotus (Siddhasana). Elle se pratique :
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- Lotushouding (nl)
- Lotussitz (als)
- Padmāsana (br)
- Padmāsana (vi)
- Posición de loto (es)
- Position du lotus (fr)
- Posição de lótus (pt)
- Поза лотоса (ru)
- وضعية اللوتس (ar)
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