Sistema muscular

A l'anatomia humana, el sistema muscular és el conjunt dels més de 600 músculs del cos, la funció principal dels quals és generar moviment, tant voluntari com involuntari. Alguns dels músculs poden generar tots dos tipus de moviment, per això se solen categoritzar com a mixtes.

Sistema muscular, vista anterior; amb els noms d'alguns músculs anotats. Dibuix de Julien Bouglé.

Sistema muscular, vista posterior; amb els noms d'alguns músculs anotats. Dibuix de Julien Bouglé.

Dibuixos del sistema muscular. Julien Bouglé. Paris. 1899.

El sistema muscular permet que l'esquelet es mogui, mantingui la seva estabilitat i la forma del cos. Als vertebrats, es controla a través del sistema nerviós, tot i que alguns músculs com ara el cardíac, els de les artèries i intestins poden funcionar de forma autònoma. Aproximadament el 40% en pes del cos es compon de músculs.

Músculs del cap

Al cap hi ha una trentena de músculs, que entre altres funcions són els responsables de l'expressió que mostra la nostra cara o de la masticació. Alguns dels més importants són:

Múscul	Acció
Frontal	moure el cuir cabellut i les celles
Occipital	cap enrere la pell del cap
Orbicular de les parpelles	parpellejar
Elevador comú de l'ala del nas i del llavi superior	aixecar el llavi superior
Zigomàtic major	aixecar els angles dels llavis
Zigomàtic menor	aixecar els angles dels llavis
Orbicular dels llavis	tancar i prémer els llavis
Risori o de Santorini	moviment lateral dels angles de la boca
Quadrat del mentó o depressor del llavi inferior	abaixar el llavi inferior
Temporal	moure la mandíbula cap amunt
Buccinador	moure la galta vers les dents quan es mastega
Masseter	tancar la mandíbula

Músculs del coll

Uneixen el crani amb la columna vertebral i la part superior del cos permetent el moviment del coll. Un grup de músculs interns del coll participa en la deglució dels aliments. Alguns dels més importants són:

Múscul	Acció
Trapezi	inclinació del cap cap enrere.
Esternoclidomastoidal	inclinació del cap endavant i el gir lateral.
Omohioïdal	moviment dels ossos de la gola en empassar
Escalens	flexió del coll i intervenen en la tos
Esternoclidohioïdal	moviment dels ossos de la gola en empassar

Músculs del tronc

els que permeten l'expansió i la contracció de la caixa toràcica durant la respiració.

Múscul	Funció
Intercostals externs	elevació de la caixa toràcica durant la inspiració.
Intercostals interns	contracció de la caixa toràcica en expirar.

Músculs de l'extremitat superior

Músculs de l'espatlla

Aquest grup compren els músculs relacionats amb el moviment de l'espatlla, l'articulació amb més possibilitats de moviment del cos. Alguns dels més importants són:

Múscul	Acció
Deltoide	moviments del braç i l'espatlla
Pectoral major	moviment lateral del braç per davant del cos i el gir cap endins
Serrat anterior o major	intervé en els moviments del braç cap endavant i quan s'empeny.
Subclavi	intervé en el moviment cap a baix de la clavícula
Pectoral menor	moviment de l'omòplat avall i cap endavant
Infraespinós	girar els braços cap a fora del cos i estabilitza les articulacions de l'espatlla.
Rodó major	moviment del braç cap endins i cap enrere a més de participar en l'estabilització de les articulacions de l'espatlla.
Dorsal ample	moviment d'extensió del braç cap enrere i cap endins

Músculs del braç i l'avantbraç

Alguns dels més importants són:

Múscul	Acció
Deltoide	moviment lateral d'elevació del braç, el moviment cap endavant i cap enrere a més dels girs cap endins i cap enfora.
Coracobraquial	moviment de flexió del braç pel colze i el gir de l'avantbraç
Tríceps	extensió del braç pel colze
Braquial anterior	moviment de flexió del braç pel colze
Supinador llarg o braquioradial	participa en el moviment de flexió del braç pel colze
Pronador rodó	participa en el moviment de gir de l'avantbraç
Palmar major o flexor radial del carp	moviment de flexió del canell per a moure la mà vers el canell i vers el polze
Flexor comú superficial dels dits	moviment de flexió dels dits
Flexor comú profund dels dits	moviment de flexió dels dits
Flexor cubital anterior o flexor ulnar del carp	moviment de flexió del canell per a moure la mà cap al canell i lluny del polze
Extensor comú dels dits	extensió dels dits de la mà

Músculs de la mà

Alguns dels més importants són:

Múscul	Acció
Abductor curt del polze	flexió del polze
Abductor del menovell	moviment del menovell vers enfora
Flexor curt del polze	flexió del polze
Flexor curt del menovell	flexió del menovell
Lumbricals	moviment de flexió dels artells i l'extensió dels dits
Oponent del polze	oposar el polze als altres dits
Oponent del menovell	moviment del menovell vers endins
Adductor del polze	moviment del polze vers endins
Interossis	ajunten els dits

Músculs de l'extremitat inferior

Músculs de les natges i la cuixa

Alguns dels més importants són:

Múscul	Acció
Gluti major	extensió de la cuixa
Gluti mitjà	moviment vers enfora de la cuixa (abducció) i la seva rotació
Gluti menor	moviment d'abducció i rotació de la cuixa
Tensor de la fascia lata	mantenir recte el genoll
Psoes major	flexió de la cuixa pel maluc
Adductor major de la cuixa o tercer adductor	moviment de la cuixa vers el cos
Adductor mitjà de la cuixa o primer adductor	gir de la cuixa i el seu moviment vers endins
Pectini	moviment de la cuixa amunt i vers endins del cos
Recte intern de la cuixa	flexió del genoll i ajuntar les cuixes
Bíceps crural o femoral	extensió de la cuixa i la flexió de la cama
Quàdriceps crural o femoral	extensió del genoll i col·labora en la flexió del maluc
Sartori	flexió de la cuixa pel maluc i el seu gir vers enfora
Semitendinós	extensió de la cuixa pel maluc i la flexió pel genoll
Semimembranós	extensió de la cuixa pel maluc i la flexió pel genoll

Músculs de la cama

Alguns dels més importants són:

Múscul	Acció
Peroneal lateral llarg	extensió del turmell i mantenir horitzontal el peu
Peroneal lateral curt	abducció i rotació externa del peu
Gastrocnemi	flexió del genoll i del turmell
Soli	extensió del turmell
Tibial anterior	flexió del peu vers amunt
Extensor llarg dels dits	flexió del peu pel turmell i l'extensió dels dits
Extensor llarg del dit gros	flexió del peu pel turmell i l'extensió del dit gros

Músculs del peu

Alguns dels més importants són:

Múscul	Acció
Extensor comú dels dits	extensió dels dits
Extensor curt del dit gros	extensió del dit gros
Interossis plantars	arronsar els dits
Abductor del dit gros	flexió del dit gros

Vegeu també

• Llista dels músculs del cos humà