Lidský sexuální reakční cyklus

Lidský sexuální reakční cyklus je čtyřfázový model sestávající z fyzických reakcí na sexuální stimulaci, které jsou řazeny podle toho, kdy se projevují. Patří k nim vzrušení, fáze plató, orgasmus a fáze výsledku, tedy po orgasmu. Tento fyziologický model poprvé zformulovali William H. Masters a Virginia E. Johnsonová v jejich knize Lidská sexuální odezva (1966). Od té doby bylo o sexuálním reakčním cyklu formulováno více modelů.

Fáze vzrušení

Fáze vzrušení je první část sexuálního reakčního cyklu, která se projevuje jako výsledek fyzikální nebo psychické erotické stimulace, jako líbání, osahávání nebo prohlížení erotických fotek, která vede k sexuálnímu vzrušení. Při této fázi se lidské tělo připravuje na pohlavní styk a iniciativně vede k fázi plató. Fyzická a emoční interakce a stimulace erotogenních zón během předehry většinou vede alespoň k nějakému vzrušení.

Vzrušení u obou pohlaví

U obou pohlaví vede tato fáze ke zvýšení krevního tlaku a srdečního tepu.

Vzrušení u mužů

U mužů se začátek této fáze projeví úplnou nebo částečnou erekcí penisu, často po pouhých pár vteřinách erotické stimulace. Penis může částečně ochabnout a znovu docílit erekce během delšího trvání této fáze. Obě varlata se stáhnou nahoru ke hrázi. Šourek se během erekce natáhne a ztloustne.

Vzrušení u žen

U žen může tato fáze trvat od několika minut až po několik hodin. Zvýšení krevního tlaku vyústí v nabytí klitorisu a stěny pochvy začínají vylučovat poševní sekret. Mírně se zvětší prsa i bradavky, které ztmavnou a ztvrdnou.

Fáze plató

Fáze plató je doba mezi sexuálním vzrušením a orgasmem. Tato fáze je význačná zvýšenou cirkulací a srdečním tepem u obou pohlaví, zvýšená sexuální rozkoš se zvýšenou stimulací a mnohem větším svalovým napětím. Také dýchání pokračuje na zvýšené úrovni. Prodlužování fáze plató bez postupu k orgasmu může vést k sexuální frustraci.

Plató u mužů

Muži mohou začít vylučovat preejakulát a varlata se přitáhnou blíže k tělu.

Plató u žen

Stupeň plató u žen je jednoduše pokračování stejných změn, které se objevily v první fázi. Klitoris je velmi citlivý a Bartholiniho žláza začne vylučovat více poševního sekretu, který slouží k lubrikaci.

Fáze orgasmu

Orgasmus je výsledkem fáze plató a mohou ho prožít jak muži, tak ženy. Je doprovázen rychlým cyklem kontrakcí svalů v pánevní oblasti, které obklopují řitní otvor a primární sexuální orgány. Ženy také prožívají děložní a vaginální kontrakce. Orgasmus je často spojován s ostatními neúmyslnými činnostmi, například zvukovými projevy, svalovými křečemi v různých částech těla a obecně euforií. Srdeční tep se ještě zvýší.

Orgasmus u mužů

U mužů je orgasmus většinou spojován s ejakulací. Každá ejakulace je doprovázena nepřetržitými pulzy sexuální rozkoše, zvláště v penisu a oblasti beder. Ostatní prožitky z orgasmu se mohou silně objevit kolem spodní části páteře a zad.

Orgasmus u žen

U každé ženy se orgasmus může lišit. Celkově je pocit z orgasmu podobný tomu u mužů. Je běžně asociován s ještě větší vaginální lubrikací, zúžením vaginálních stěn a celkovou slastí.

Koncová fáze

Koncová fáze nastává po orgasmu. Uvolní se svaly a sníží krevní tlak a celé tělo se uvolní ze stavu vzrušení. V době po orgasmu, kdy nejsou svaly schopny reagovat na další stimulaci, muži nejsou schopni prožít další orgasmus. Toto u žen neplatí vždy.

Koncová fáze u mužů

Masters a Johnson popsali ochabnutí penisu do dvou fází: v první fázi se penis ze stavu erekce zmenší a je následně o 50 procent větší než v ochablém stavu. Ve druhé fázi se penis ještě zmenší a úplně ochabne.

Koncová fáze u žen

Podle Masterse a Johnsonové jsou ženy schopné prožít orgasmus víckrát za sebou, dokud mají efektivní stimulaci. Pro některé ženy je klitoris po vyvrcholení velmi citlivý a jeho další stimulace je pak bolestivá. Po prvotním orgasmu mohou být následující orgasmy pro ženy silnější a s nashromážděnou stimulací i mnohem příjemnější.

Odkazy

Reference

V tomto článku byl použit překlad textu z článku Human sexual response cycle na anglické Wikipedii.