Judo
Judo
Présentation []
Le judo (柔道 ou voie de la souplesse) est un art martial et un sport de combat d'origine japonaise (budo), fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, d'immobilisations au sol, d'étranglements et de clefs de bras au niveau du coude exclusivement .
Objectifs
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Niveau et prérequis conseillés
Leçon de niveau débutant. Les prérequis pour cette leçon n'ont pas encore été précisés. Pour le faire, cliquez ici.
Référents
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