탑불레(레반트 아랍어: تبولة, 표준 아랍어: تبولة 탑불라[*])는 레바논시리아를 비롯한 레반트 지역에서 먹는 샐러드이다. 레바논의 국민 음식 가운데 하나로 여겨진다.

탑불레
종류샐러드
코스메제
원산지레바논, 시리아
관련 나라별 요리레바논 요리
시리아 요리
요르단 요리
이라크 요리
팔레스타인 요리
주 재료토마토, 파슬리, 민트, , 부르굴, 레몬 즙, 올리브유, 소금

이름

편집

아랍어 "탑불라(تَبُّولَة)"의 어원은 "향신료"를 뜻하는 명사 "타빌(تابل)"이다.

만들기

편집

잘게 썬 토마토, 파슬리, 민트, 와 불린 부르굴에, 레몬 즙, 올리브유, 소금 등을 뿌려 만든다.[1] 부르굴 대신 세몰리나를 넣거나 토마토 대신 석류를 넣어 만들기도 한다.

같이 보기

편집

각주

편집
  1. 이정국 (2017년 8월 24일). “[ESC] 치료받으러 온 무슬림 늘면서 환자식도 ‘할랄’”. 《한겨레. 2018년 1월 28일에 확인함. 
  NODES