Monika Benserud
Monika Elisabeth Benserud (født 24. november 1996 i Bergen) er en norsk friidrettsutøver som konkurrerer i sprintløp, lengdehopp og tresteg. Hun ble norsk mester i tresteg innendørs i 2015. Internasjonal har hun gull i tresteg under Nordisk-baltisk U23-mesterskap i friidrett 2016 i Esbo i Finland og bronse i samme øvelse fra Nordisk mesterskap i friidrett innendørs 2019.
| Monika Benserud | |||
|---|---|---|---|
| Født | 24. nov. 1996 (28 år)Bergen | ||
| Beskjeftigelse | Friidrettsutøver | ||
| Nasjonalitet | Norge | ||
| Sport | Tresteg lengdehopp sprintløp | ||
| Nasjonale titler | Tresteg innendørs: 2015 | ||
| Personlige rekorder, utendørs | |||
| Dato 15.6.14 8.9.13 15.6.14 19.8.18 |
Øvelse 100 m 200 m Lengdehopp Tresteg |
Resultat 12,40 s 25,60 s 5,88 m 12,85 m Pr 23. mai 2019 |
|
| Personlige rekorder, innendørs | |||
| Dato 19.1.14 15.12.18 8.3.13 31.1.15 10.2.19 |
Øvelse 60 m 200 m 60mH (76,2) Lengdehopp Tresteg |
Resultat 7,79 s 26,32 s 9,13 s 5,76 m 13,25 m Pr 23. mai 2019 |
|
| Medaljeoversikt | |||
|---|---|---|---|
Konkurrerte for  Norge | |||
| Friidrett: | |||
 Nordisk mesterskap i friidrett innendørs | |||
| Bronse | Rud 2019 | Tresteg | |
| Nordisk-baltisk U23-mesterskap i friidrett | |||
| Gull | Esbo 2016 | Tresteg | |
| Nordisk juniormesterskap i friidrett | |||
| Sølv | Esbo 2013 | Tresteg | |
| Bronse | Esbo 2013 | 4x100 m | |
Hennes mor, Heidi Benserud, var også friidrettsutøver, og vant U19-klassen under Nordisk juniormesterskap i mangekamp 1976.[1][2]
Idrettskarriere
rediger2011
redigerBenserud deltok i NM i friidrett innendørs 2011, og kom der på femteplass i tresteg og sjetteplass i lengdehopp. Hun deltok også på 60 meter, men ble der slått ut i semifinalen. Under UM i friidrett innendørs 2011 vant hun 60 meter og 60 meter hekk i U16-klassen, og fikk sølv i stavsprang.[3]
Utendørs deltok hun i NM i stafetter 2011, der BFG Fana vant 4 x 100 meter stafett både i junior- og seniorklassen, med Benserud på laget. Hun deltok i klassen J15 under Världsungdomsspelen 2011, og kom der på 39.-plass i tresteg, og ble slått ut i forsøksheatet på 80 meter hekk.[4]
2012
redigerHun vant stavsprang i J16-klassen under UM i friidrett innendørs 2012, og kom på fjerdeplass på 60 meter.[5] I mai deltok hun i NM i stafetter 2012, og fikk der bronse på 4 x 100 meter stafett i seniorklassen. Under Världsungdomsspelen 2012 fikk hun bronse på 100 meter og i lengdehopp, og kom på fjerdeplass i tresteg. Hun deltok i Junior-NM i friidrett 2012, og fikk der gull i tresteg og bronse i lengdehopp i U20-klassen, 15 år gammel. I august deltok hun i Nordisk juniormesterskap i friidrett 2012, der hun kom på femteplass i lengdehopp og sjuendeplass i tresteg.[6][7] Hun kom på sjuendeplass i tresteg og tiendeplass i lengdehopp under NM i friidrett 2012, og under Ungdomsmesterskapet i friidrett 2012 vant hun tresteg.[8]
2013
redigerHun deltok i NM i friidrett innendørs 2013, og kom der på niendeplass i lengdehopp, med 5,10 meter. I UM i friidrett innendørs 2013 vant hun tresteg og fikk sølv på 60 meter hekk, og hun kom på fjerdeplass i lengdehopp og åttendeplass på 60 meter.[9]
I NM i stafetter 2013 kom BFG Bergen på fjerdeplass på 4 x 100 meter stafett med Benserud på laget. Hun deltok i klassen Jenter 17 i Världsungdomsspelen 2013, og kom der på tiendeplass i lengdehopp og fjerdeplass i tresteg.[10] Hun fikk gull i tresteg og bronse i lengdehopp under Junior-NM i friidrett 2013, og hun fikk også gull på 1000 meter stafett sammen med BFG Bergen. Hun ble tatt ut til Nordisk juniormesterskap i friidrett 2013 i Finland, og kom der på andreplass i tresteg, bak Lynn Johnson fra Sverige, og Norge fikk bronse på 4 x 100 meter stafett. I NM i friidrett 2013 kom hun på femteplass i tresteg og åttendeplass i lengdehopp, og hun fikk bronse på 4 x 100 meter stafett. Hun deltok i J17-klassen under UM i friidrett 2013, og vant der lengdehopp og tresteg, og kom på fjerdeplass på 200 meter med ny personlig rekord på 25,60.[11] Hun var også med å vinne 1000 meter stafett i klassen J17-19 i ungdomsmesterskapet.[12]
2014
redigerHun startet innendørssesongen 2014 med ny personlig rekord på 60 meter under Nornalekene, med tiden 7,79, og vant denne distansen i seniorklassen. Hun deltok i klassen J18-19 under UM i friidrett innendørs 2014, og kom der på andreplass i tresteg, bak Sofie Olsholt, og kom på fjerdeplass på 60 meter.[13] Hun kom på fjerdeplass i tresteg og åttendeplass i lengdehopp under NM i friidrett innendørs 2014, men nådde ikke finalen på 60 meter.[14]
Hun kom på femteplass i tresteg under Norwegian Grand Prix-stevnet på Bislett i mai, og hun vant 100 meter, lengdehopp og tresteg under Tyrvinglekene, der hun satte personlig rekord på 100 meter med 12,40 sekunder og i lengdehopp med 5,88 meter. Hun vant tresteg under Världsungdomsspelen 2014, i klassen J19. Hun deltok i Bauhaus Juniorengala i Mannheim, og kom der på sjuendeplass i tresteg i U20-klassen. I Junior-NM i friidrett 2014 hoppet hun kun ett hopp, på 3,08 meter, og kom på 26. plass i lengdehopp.[15]
2015
redigerBenserud satte ny personlig rekord i lengdehopp innendørs i januar, med 5,76 meter, da hun vant Pingvinlekene 2015 i Leikvang. Hun vant tresteg og kom på fjerdeplass i lengdehopp under NM i friidrett innendørs 2015, og under Ungdomsmesterskapet i friidrett innendørs 2015 vant hun lengdehopp og tresteg i klassen J-18/19, og kom på andreplass på 60 meter.[16]
Utendørs deltok hun i seniorklassen i Världsungdomsspelen 2015, og kom der på sjetteplass i tresteg og tiendeplass i lengde. Hun deltok også i Lag-EM i friidrett 2015, der Norge deltok i Super League, og hun kom der på 12.-plass i tresteg, som ga et poeng i lagkonkurransen. Norge kom på 12. og sisteplass i Super League, og rykket dermed ned til 1. divisjon i Lag-EM i friidrett 2017.[17]
2016
redigerNordisk mesterskap i friidrett innendørs 2016 (Nordic Indoor Match) ble arrangert i Växjö i Sverige i februar, og Benserud kom der på sjetteplass i tresteg som beste nordmann. Hun deltok i klassen J20/22 under UM innendørs 2016 og vant der lengdehopp og tresteg, og kom på fjerdeplass på 60 meter. I NM i friidrett innendørs 2016 fikk hun sølv i lengdehopp og tresteg.[18]
Hun deltok kun i tresteg under NM i friidrett 2016 i juli, og kom der på andreplass bak Oda Utsi Onstad.[19] I august deltok hun i Junior-NM i friidrett 2016, der hun vant tresteg og fikk sølv i lengdehopp i U23-klassen, og hun deltok i Nordisk-baltisk U23-mesterskap i friidrett 2016 i Finland, der hun vant tresteg 10 cm foran Rebecka Abrahamsson fra Sverige.[20][21]
2017
redigerHun fikk sølv i tresteg under NM i friidrett innendørs 2017, bak Oda Utsi Onstad, og deltok i Nordisk mesterskap i friidrett innendørs 2017 der hun kom på fjerdeplass i tresteg. Under UM innendørs 2017 vant hun lengtehopp og tresteg i U23-klassen, og fikk sølv på 60 meter bak Malin Bårdsgård Kulseth.[22][23] Hun deltok utenfor konkurranse under Dansk mesterskap i friidrett innendørs 2017, og fikk der nest beste resultat i tresteg, med 12,54 meter. Janne Nielsen vant dette mesterskapet.[24]
Hun konkurrerte lite utendørs denne sesongen, fordi hun etter gjentatte tretthetsbrudd i ankelen opererte sommeren 2017. Hun foretok en beintransplasjon internt i ankelen, og brukte tiden fram til NM 2018 til rehabilitering.[25]
2018
redigerUnder NM i friidrett 2018 tok hun bronse i tresteg, med ny personlig rekord på 12,85 meter. En uke senere vant hun tresteg i U23-klassen under Junior-NM i friidrett 2018, der hun hoppet 12,81 meter med 2,2 m/s medvind.[26]
2019
redigerHun fikk sølv i tresteg under NM i friidrett innendørs 2019, og fikk bronse i samme øvelse under Nordisk mesterskap i friidrett innendørs 2019. Hun deltok utenfor konkurranse under Dansk mesterskap innendørs 2019, og fikk der beste resultat, med 13,10 meter.
Utendørs vant hun tresteg under Herning Games i Danmark, og hun kom på andreplass under Trond Mohn Games 2019.
Medaljer i norske mesterskap
rediger| Plassering | Øvelse | År |
|---|---|---|
| Gull | Tresteg innendørs | 2015, 2020[27] |
| Gull | 4x100 meter stafett | 2011 |
| Sølv | Tresteg | 2016, 2019[28] |
| Sølv | Lengde innendørs | 2016[29] |
| Sølv | Tresteg innendørs | 2016, 2017, 2019[27] |
| Sølv | 1000 meter stafett | 2012 |
| Bronse | 1000 meter stafett | 2013 |
| Bronse | 4x100 meter stafett | 2012 |
Referanser
rediger- ^ Nettavisen.no - Tresteg-talentet Monika Benserud er tilbake etter skademarerittet: - Nå går det skremmende bra, besøkt 23. mai 2019.
- ^ Nordic Athletics - Nordic competitions 1976, besøkt 23. mai 2019.
- ^ Minfriidrettsstatistikk.info - Monika Benserud - Innendørs 2011, besøkt 23. mai 2019.
- ^ Minfriidrettsstatistikk.info - Monika Benserud - Utendørs 2011, besøkt 24. mai 2019.
- ^ Minfriidrettsstatistikk.info - Monika Benserud - Innendørs 2012, besøkt 23. mai 2019.
- ^ Minfriidrettsstatistikk.info - Monika Benserud - Utendørs 2012, besøkt 23. mai 2019.
- ^ Nordic Athletics - Nordic competitions 2012 Arkivert 20. august 2016 hos Wayback Machine., besøkt 24. mai 2019.
- ^ Minfriidrettsstatistikk.info - Monika Benserud - Utendørs 2012, besøkt 27. mai 2019.
- ^ Minfriidrettsstatistikk.info - Monika Benserud - Innendørs 2013, besøkt 23. mai 2019.
- ^ Världsungdomsspelen - Världsungdomsspelen 2013, besøkt 27. mai 2019.
- ^ Minfriidrettsstatistikk.info - Monika Benserud - Utendørs 2013, besøkt 23. mai 2019.
- ^ AndRo Data - UM 2013 J 17-19 1000 m stafett, besøkt 27. mai 2019.
- ^ AndRo Data - UM Innendørs 2014, besøkt 27. mai 2019.
- ^ Minfriidrettsstatistikk.info - Monika Benserud - Innendørs 2014, besøkt 27. mai 2019.
- ^ AndRo Data - Junior NM 2014 KJ 19 Lengde, besøkt 28. mai 2019.
- ^ Minfriidrettsstatistikk.info - Monika Benserud - Innendørs 2015, besøkt 28. mai 2019.
- ^ European Athletics - European Athletics Team Championships - Cheboksary 2015, besøkt 28. mai 2019.
- ^ Minfriidrettsstatistikk.info - Monika Benserud - Innendørs 2016, besøkt 28. mai 2019.
- ^ AndRo Data - NM Friidrett KS Tresteg, Finale, besøkt 28. mai 2019.
- ^ Minfriidrettsstatistikk.info - Monika Benserud - Utendørs 2016, besøkt 28. mai 2019.
- ^ Nordic-Baltic U23 Championships Leppävaara Stadium, Espoo Sunday 21.8.2016, besøkt 28. mai 2019.
- ^ Minfriidrettsstatistikk.info - Monika Benserud - Innendørs 2017, besøkt 28. mai 2019.
- ^ AndRo Data - UM Innendørs 2017 - J-20/22 60 m, finale , besøkt 28. mai 2019.
- ^ DAF - DM inde, Skive 18. februar 2017 Arkivert 28. mai 2019 hos Wayback Machine., besøkt 28. mai 2019.
- ^ Nettavisen - Tresteg-talentet Monika Benserud er tilbake etter skademarerittet: - Nå går det skremmende bra, besøkt 28. mai 2019.
- ^ Minfriidrettsstatistikk.info - Monika Benserud - Utendørs 2018, besøkt 28. mai 2019.
- ^ a b friidrett.no: NM Tresteg innendørs kvinner. Arkivert 6. juni 2020 hos Wayback Machine.
- ^ friidrett.no: NM Tresteg kvinner. Arkivert 6. juni 2020 hos Wayback Machine.
- ^ friidrett.no: NM Lengde innendørs kvinner. Arkivert 6. juni 2020 hos Wayback Machine.
Eksterne lenker
rediger- (en) Monika Benserud – World Athletics