Цыхт
Цыхт у æхсырæй конд хæринаг. Ис дзы бирæ ахсджиаг витаминтæ — A, D, E, B1, B2, B12, PP, C — æмæ минералон буаргъæдтæ.
Ирон адæмæн цыхт ахсын у сæ рагондæр куыстытæй иу. Кæс ирон цыхт.
«Сывæллоны» æвзагыл — дзыкки.[1]
Фиппаинæгтæ
ивын- ↑ Абайты Васо. Ирон æвзаджы историон-этимологион дзырдуат. I том. ССРЦ-ы Зонæдты Академийы рауагъдад. Мæскуы-Ленинград, 1958.
Литературæ
ивын- Агънаты Æхсар. Иуæй-иу дзырдты равзæрд. — Дзæуджыхъæу: Ир, 1993. — С. 43.