NoFap — веб-сайт, форум на Reddit и сообщество, служащее группой взаимопомощи для людей, желающих отказаться от порнографии и мастурбации[1]. Название сайта происходит от сленга фэп (англ. fap), который используется для обозначения мужской мастурбации[2]. Сообщество NoFap представляет собой одну из разновидностей движения против порнографии (англ. Opposition to pornography)[3][4][5].
| NoFap | |
|---|---|
| англ. NoFap | |
| URL |
nofap.com (англ.) reddit.com/r/NoFa… (англ.) |
| Тип сайта | сабреддит[вд] и интернет-сообщество |
| Язык (-и) | английский |
| Создатель | Александр Родс |
| Начало работы | июнь 2011 |
Создание
правитьNoFap был создан в июне 2011 года американским актёром Александром Родсом (англ. Alexander Rhodes) после того, как на известном форуме Reddit[6] была выпущена статья про китайское исследование мастурбации и порнографии 2003 года[7]. В эксперименте участвовало 28 добровольцев. Исследование показало, что у мужчин, которые воздерживаются в течение семи дней, колебания уровня тестостерона были незначительными. Однако на седьмой день произошёл скачок гормона на 145,7 % по сравнению с предыдущим состоянием. Полученные данные являлись на тот момент первыми, которые подтверждали периодические изменения уровня тестостерона в крови у мужчин в зависимости от частоты их эякуляций.
В начале Родс создал сообщество на Reddit с названием NoFap. Там проводились еженедельные и ежемесячные задания по воздержанию от просмотра порнографии и занятием мастурбацией, а затем добавили систему счёта дней[8].
Число пользователей сообщества NoFap в Reddit увеличилось более чем втрое за два года[9]. Поэтому Родс решает создать форум вне Reddit и называет его NoFap.com. Уже долгое время NoFap.com является местом, где люди, взяв на себя обещание воздерживаться от мастурбации и порнографии в течение некоторого периода времени, могут делиться своим опытом и помогать другим в достижении их целей[10].
Убеждения
правитьСторонники NoFap движения утверждают, что после продолжительного полового воздержания они испытывают в основном положительное воздействие на психику и физиологию[11]. Поскольку восстанавливается нарушенная (как при наркомании и алкоголизме) система вознаграждения[12]. Наиболее заметно они ощущают в себе такие эффекты, как:
- социальная адаптация;
- уверенность в себе;
- концентрация внимания;
- приток энергии;
- эмоциональная стабильность;
- счастье;
- привлекательность.
Некоторые из них обосновывают это тем, что их «мозги» были извращены порнографией.
Критика
правитьАмериканская медицинская ассоциация отрицает вред мастурбации. Согласно американской медицинской диагностике[англ.] (англ. The Merck Manual), мастурбация считается ненормальной, если она практикуется с целью подавления полового возбуждения к партнёру или совершается публично[13]. Отрицание носит идеологический характер и не подкреплено научными исследованиями.
Примечания
править- ↑ Cowell, Tom (2013-09-17). "No fapping, please, it's making us ill". The Telegraph (англ.). London, England: Telegraph Media Group. Архивировано 10 июня 2015. Дата обращения: 24 марта 2019.
- ↑ Fap Архивная копия от 24 марта 2019 на Wayback Machine — определение Fap в Оксфордском словаре на Lexico.com, а также значение «Fap».
- ↑ The NoFap Phenomenon // Psychology Today.
- ↑ NoFap Benefits: Real or Overhyped? (англ.). healthlin. Дата обращения: 3 февраля 2020. Архивировано 5 января 2021 года.
- ↑ Inside NoFap, The Reddit Community For People Who Want To Be «Masters Of Their Domain» (англ.). businessinsider. Дата обращения: 3 февраля 2020. Архивировано 9 июля 2019 года.
- ↑ reddit.com: over 18? (англ.). Дата обращения: 24 марта 2019. Архивировано 26 декабря 2015 года.
- ↑ A research on the relationship between ejaculation and serum testosterone level in men (англ.). Дата обращения: 24 марта 2019. Архивировано 8 апреля 2019 года.
- ↑ In Defense of Masturbation (англ.). Дата обращения: 24 марта 2019. Архивировано 24 марта 2019 года.
- ↑ Modern Luxury (англ.). Дата обращения: 24 марта 2019. Архивировано 24 марта 2019 года.
- ↑ Аноним. Жизнь без мастурбации: зачем люди на это идут? Би-би-си (30 апреля 2018). Дата обращения: 27 февраля 2022. Архивировано 27 февраля 2022 года.
- ↑ 130,000+ Reddit users flock to forum founded by atheist to quit pornography, masturbation Архивная копия от 30 октября 2019 на Wayback Machine // LifeSite.
- ↑
Почему Последователи NoFap (НоФап) Становятся Успешными
- ↑ David J. Ley. The Myth of Sex Addiction Архивная копия от 27 февраля 2022 на Wayback Machine
Ссылки
править- nofap.com (англ.)
reddit.com/r/NoFa… (англ.) — официальный сайт NoFap