Non capisco se l'autore abbia poco da dire e cerchi disperatamente di allungare il testo con l'humor, o se non voglia approfondire troppo per ottenere un testo (troppo) leggero.

Ci sono alcuni suggerimenti che possono sicuramente risultare utili (il concentrarsi su quello fai al momento, senza pensare a quello che avresti dovuto rispondere al cassiere maleducato due ore prima, è semplice, ma vi assicuro efficace), ma sono affogati in un umorismo per me eccessivo, comprese le note a piè pagina che sono quasi sempre altre battute.

Però come già detto, qualcosa si porta a casa. ( )