係個姿勢,用雙承托身體嘅重量,成個人處於同一平面入面。實際上人企嘅時候,腳踭以上嘅部分會輕微噉前後擺動。

個女人企喺道
  提示:呢篇文講嘅唔係

動作

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由其他姿勢變成企係一種動作,叫「企起身」。


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