糭（粵拼：zung2），又寫成糉、粽，係中國傳統食品，用長形嘅葉包住糯米蒸熟整成。亞洲其它地方亦有糭。
相傳喺五月初五，楚愛國詩人屈原跳汨羅江自盡，百姓為咗唔畀魚食屈原條屍體，就將糭掉入條江。
包糭係端午節傳統，響農曆五月初五會食糭。
