奧多拉努夫(德语:Adelnau,阿德瑙)是波蘭的城鎮,位於該國西部,距離大波蘭地區奧斯特魯夫10公里,由大波蘭省負責管轄,面積4.76平方公里,該地區蘊藏天然氣,2006年人口4,960。

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51°34′N 17°42′E / 51.567°N 17.700°E / 51.567; 17.700

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